日記
熱中症
梅雨明けしてから急に暑くなってきました。
私は戸建て２階のエアコンのついてない部屋で寝ているのですが、
昨日は夜中の１時半頃、頭がガンガンして目が覚めました。
扇風機は回していますが猫がいるので窓はしめています。
とりあえず、一階へ降りていったらびっくりするほど温度が違う！
水をたくさん飲んで頭痛薬飲んで、おでこに冷えピタシートを貼り
頭の下と脇の下をアイスノンで冷やしたら朝までなんとか寝れました(^^ゞ
今朝なんともなくてよかったです。
我慢大会みたいに頑張らず、今夜からはエアコンのある部屋に移動して寝ることにします。
熱中症に気をつけましょう～
投稿日：2020/08/01 投稿者：三浦 晴美
